1）习近平在上海考察。习近平致信祝贺珠海航展开幕。栗战书与阿联酋联邦国民议会议长古拜希举行会谈。汪洋会见阿联酋联邦国民议会议长：加强交流合作。王岐山会见巴基斯坦总理伊姆兰-汗：打造更紧密中巴命运共同体。

2）我国启动“天河工程”星箭研制，计划2020年完成“天河一号”首批发射。首艘国产大型邮轮设计建造正式启动，计划2023年交付。

3）黄坤明：希望媒体界智库界广泛传播互利共赢理念。2019年起对符合条件的部分科创单位免房产税和城镇土地使用税。天体物理杰出专家王焕玉在合肥骤逝，享年64岁，曾为探月贡献突出。

4）第五届世界互联网大会倒计时，千年古镇遇见智能未来。长征火箭将提供“专车”“顺风车”服务，打造开放式商业发射新模式。中国空间站核心舱将首次公开亮相。

5）小平干部学院在四川广安市委党校挂牌，这将为该市干部教育培训带来升级发展的新机遇。

6）中国首条地铁海底隧道贯通，连接青岛西海岸新区。广东在全国率先推出居民身份电子凭证。   

7）鸠山由纪夫获聘中国大学名誉教授，曾为日军暴行道歉。

8）[军事] 珠海航展开幕，两型四代、20系列、国产大飞机家族携手亮相珠海航展。藐视重力！中国歼10B矢量验证机眼镜蛇机动精彩瞬间。

9）[港澳] 粤港澳大湾区文学工作坊成立，盼建人文湾区。估价过亿港元蓝宝石项链领衔香港佳士得秋拍。香港创新科技嘉年华开幕，展品凸显“香港制造”。

10）[台湾] 台湾优人神鼓在厦门奏响新版《听海之心》。台湾地区姓氏统计：陈、林、黄名列前三。台湾民间团体发起“反空污 救藻礁”游行。

1）李克强会见国际货币基金组织总裁拉加德：中国将实施更大力度的简政、减税、降费，降低市场交易成本。彭丽媛在上海会见美国盖茨基金会联席主席比尔-盖茨。有人认为中国应加入《中导条约》，外交部回应：中方反对美单方面退约，反对《中导条约》多边化。

2）安理会通过第2441号决议：延长制止利比亚石油非法出口授权期限至2020年2月15日。

3）世界贸易组织、国际货币基金组织和世界银行负责人盛赞中国主动扩大开放和积极维护多边贸易体系的新举措。中国是在最后一刻得到美国对伊制裁豁免，被“允许”从伊朗进口石油。 

4）95岁基辛格：对中美避免摧毁当前世界秩序相当乐观。“后默克尔时代”来临，欧洲一体化走向增添变数。

5）伊朗称“纯国产”战机投产，民众举行反美集会，估计超过１万人。

6）2019年“科学突破奖”在美国旧金山举行颁奖仪式，华人科学家庄小威和陈志坚摘得生命科学领域的两个奖项，许晨阳获得“新视野数学奖”。

7）阿富汗安全人员与塔利班组织在东部加兹尼省爆发武装冲突，持续交火造成至少35人死亡。

8）美国于当地时间11月6日举行中期选举，也是“特朗普时代”的第一次国会选举。通过此次选举，众议院将全面换血，而参议院也将有三分之一的议席更新换代。特朗普称“双十一”或不见普京，俄方：一定会见。

1）习近平：将在上交所设立科创板并试点注册制。

2）西安高新区管委会：80后95后任国企高管，财政局长免职。

3）回购制度迎重大改革，超3万亿元资金入市在望。

4）昨日收盘：

沪指2659.36/-0.23% 

深成指7791.25/-0.61% 

创业板1349.11/+0.02% 

恒指26120.96/+0.72%

1）韬奋纪念馆文创文献展上海开幕。生长在西伯利亚等地的红嘴鸥连续34年来到昆明越冬。

2）北洋水师旗舰定远舰遗存在刘公岛附近发现，或将明年发掘。

3）甘肃平凉：冰雪世界美如画，银装素裹的冰雪世界吸引市民前来欣赏雪景。

4）举重世锦赛：吕小军夺1冠2亚，打破总成绩世界纪录。冠中冠-丁俊晖3-6无缘半决赛。

1）今起北京试供暖，遇水暖管爆裂凭京卡最高可获万元赔偿。北京大兴国际机场就业优惠政策发布，聘周边劳动者最高获2.1万补贴。顶尖科学家在京共议未来科技。北京密云将对22万人实施补充医疗保障。海淀区将完成“城市大脑”的框架设计工作。

2) 上海为民营经济送出3个100亿元“大礼包”。上海国际艺术节送出去世界名团，迎进来好戏名家。“首店经济”持续飘红，今年前三季度上海新进433家。

3）6000余家粤企参加进博会。深圳首家中国航空飞行营地正式揭牌。

4）我国首款自主RapidIO二代交换芯片正式发布，天津滨海打造高新“引擎”。青海柴达木循环经济试验区跑出加速度。合肥获评“2018中国最具竞争力会展城市”。

5）今年前三季度，新疆南疆四地州深度贫困县就业扶贫7.2万人。甘肃计划今年底实现医联体网格化全覆盖。重庆4家企业入选全国供应链创新与应用试点企业。

6）11月6日20时至7日20时，西藏东部、西北地区中东部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，西藏东北部和川西高原、青海东北部等地的部分地区有大雪，局地暴雪（10～14毫米）。西北地区东南部、黄淮大部、江淮、江汉、江南大部、西南地区大部、华南西部和北部等地有小到中雨，其中，江苏中南部和云南西北部等地部分地区有大雨（25～30毫米）。

1）每天应该保证吃1斤蔬菜、半斤水果，主食当中至少1/3是全谷物、豆类或薯类。充足的膳食纤维有助于肠道畅通，提供足够的抗氧化成分，预防皮肤出现斑点。

2）黑豆中含有丰富的花青素和维生素E，黑芝麻中也富含天然维生素E，其含量高居植物性食物之首。维生素E是良好的抗氧化剂，能清除体内自由基，润肤养颜。例如:黑豆黑芝麻豆浆。