1）习近平会见肯尼亚总统肯雅塔、会见越南总理阮春福。习近平向“一带一路”国际科学组织联盟成立大会暨第二届“一带一路”科技创新国际研讨会致贺信。

2）中国首座跨越地震活动断层的跨海桥梁——海南铺前大桥主桥顺利合龙。彩虹10无人倾转旋翼机亮相珠海航展，具飞行速度块、航程远的优点。超凶的冷空气来了，大半个中国气温将刷新低，西宁降雪。金沙江滑坡堰塞体超500万m³，部际联合工作组抵川。

3）[法制] 怀化市鹤城区凉亭坳乡屋家溪村扶贫干部与贫困户合伙骗补，借26头牛骗取数万元。

4）中国新闻奖、长江韬奋奖评选结果揭晓，来自全国各类媒体的348件作品获中国新闻奖。

5）兰州市公安部门初查显示，驾驶人李某因频繁采取制动，导致车辆制动失效，经17公里长下坡路段行驶至距兰州南收费站50米处与31辆车连续相撞。

6）进入11月，各地景区陆续开始执行淡季票价和优惠政策，超50家5A景区票价下调，喀纳斯、九寨沟等门票优惠超5成。

7）炼油及石油化工专家侯芙生院士在京逝世，享年95岁。河南兰考鑫宏保温材料有限公司发生爆燃事故致8死1伤，涉事企业负责人被控制。

8）[军事] 致敬海测兵！他们用双手双脚丈量祖国万里海疆。备战航展：空军八一飞行表演队进行检验性飞行。

9）[港澳] 韩正向查良镛先生亲属致唁电悼念金庸。粤港澳三地金融机构互设速度加快。粤港澳大湾区医疗协作平台在香港成立。

10）[台湾] 台湾绘本画家几米将在两岸暨香港举办20周年原画展。2018台湾广西书展在台北开幕。

1）李克强同巴基斯坦总理举行会谈，发表联合声明，打造更紧密的中巴命运共同体。黄坤明在上海出席第四届中俄媒体论坛并发表主旨演讲。 

2）第十二届中国航展6日开幕，多款“高精尖”产品首亮相。 

3）中国2艘军舰南海监视日本准航母，用英语打招呼。 

4）中朝文艺工作者首场联合演出在平壤举行，金正恩观看中朝艺术家演出：让人忘记时间。古巴元首时隔32年将再访朝鲜，延续高层政治对话。

5）俄罗斯宣布对乌克兰322名个人和68家实体施加制裁，冻结他们在俄罗斯的资产，不予返还。

6）“脱欧”后金融服务协议获进展，英欧持续进行协商。

7）印尼坠机搜救：探测到另一黑匣子信号，一潜水员殉职。

8）传动轴故障，宝马在美召回逾2600辆M3/M4。美国佛州瑜伽馆枪击事件已致1死4伤，嫌犯开枪自杀。俄罗斯飞三亚客机挡风玻璃破裂在克拉斯诺亚尔斯克机场紧急迫降，机上载173人。

1）中国IPv6（互联网协议第六版）覆盖用户为7017万户，活跃用户951万，距2018年目标差1.9亿。

2）中国最大核电基地——浙江省海盐县的秦山核电基地，累计发电已达5000亿千瓦时。

3）从11月1日开始到明年春节前，人社部开展农民工工资支付情况专项执法检查。

4）中国铁路12306网站改版升级全新上线运营，手机扫码1秒钟登录成功。

1）川西新发现一个“稻城亚丁”，拥有世界级的风景，景色毫不逊色于九寨沟、稻城亚丁。杭黄铁路开通，30日内凭高铁票免费游千岛湖景区。

2）“成都-蓬皮杜：国际艺术双年展”：期待突破美术馆围墙。LOL总决赛中国LPL赛区IG首夺冠，王思聪现场督战。宁夏举办第四届健身瑜伽邀请赛。

3）两名热心公益的南京青年毛润新、郭玉芹蒙古旅游失踪10多天，疑似已前往库苏古尔湖附近无人区探险。

4）2018南昌国际马拉松11月11日将在八一广场鸣枪开跑，两万五千名中外跑友参加。

5）举重世锦赛：男67公斤中国两将三冠，谌利军破纪录。瑞典赛：朱雨玲0-4惨遭横扫，伊藤美诚夺女单冠军。

1）北京养老新政：明年起60岁老人可免费乘车逛公园。北京2400多个社区具备两个以上蔬菜网点。北京国三柴油货车下月禁止上路。北京空气转好，硝酸盐为本轮重污染首要成分。

2）首届进口博览会吸引全球四千多名记者参会报道。人民银行上海总部确保进口博览会资金流畅通。上海：99公里架空线已入地，距全年整治目标仅余1公里。

3）首届世界无人机锦标赛深圳开幕。广西舞台艺术经典彩调剧《刘三姐》在京上演。中国民歌合唱节开幕式在桂林举行。

4）成都华希昆虫博物馆馆长赵力发现巨大蚊标本，获吉尼斯世界纪录认证。山东西部将出现区域性重污染过程，将出台污染攻坚实施细则。青海首个“十三五”第一批村级光伏扶贫电站并网发电。

5）陕西出台鼓励药品医疗器械创新政策，最高可获2000万资助。第五届中国汽车（房车）露营大会在芜湖开幕。第三届中国质量奖颁奖，山东获奖总数居全国前列。

6）11月4日20时至5日20时，青藏高原东部、西北地区中东部、东北地区东南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，青海北部和东南部、川西高原北部等地部分地区有大雪，局地暴雪（10～12毫米）。西藏东南部、西北地区东南部、黄淮东部、江淮东部、江汉东部和西部、湖南西部和西南地区东部等地部分地区有中到大雨。

1）中医推拿功法中有一招叫“拿五经”，晚上睡前可将十根手指当作梳子，梳头3分钟以上，可以疏通五经，改善头部血液循环。

2）晚餐建议别太丰富，尽量避免太油腻。吃太多肉类或太油腻的食物，会加重胃肠负担，可选择各种粥、燕麦片、豆浆、芝麻糊等。