1）国办：年内流量资费、家庭宽带降费30%，今年底前出台《互联网诊疗管理办法》、《互联网医院管理办法》。

2）北京丰台站改建开工，3年后将成亚洲最大火车站。

3）[反腐] 重庆市公安局党委委员、政治部主任蔡聘涉嫌严重违纪违法接受重庆市纪委监委纪律审查和监察调查。深圳打掉黑社会性质犯罪组织，涉案金额逾10亿元。

4）财政部：前7月全国财政收入超121791万亿，同比增10%，全国一般公共预算支出125537亿元，完成年初预算的59.8%，同比增长7.3%。

5）住院超15天不能医保报销？人社部：基层首诊并非强制规定，医保无住院费用、天数限制。

6）郑州市政府出台多项优惠措施，支持社会力量提供多层次多样化的医疗服务，将设立社会办医奖补资金，最高奖励1000万元。我国地震工程领域首个大科学装置落户天津。     

7）云南玉溪再次发生5.0级地震，震源深度6千米，已致4.8万人受灾，云南通海地震救灾工作有序开展。上海南京东路一商店招牌脱落砸伤路人，致3死6伤。

8）[军事] 南部战区空军某旅破除和平积弊大抓高难课目训练。

9）[港澳]今年暑期，近千名香港大学生来到内地，分赴北京、上海、敦煌、卧龙等地，进行为期六周的实习。前海港籍员工：取消就业证增国民身份认同感。香港上半年“网上情缘”骗案增2.5倍。

10）[台湾] 外交部、国防部、国台办就美“2019财年国防授权法案”签署成法表态：坚决反对美方与台湾地区进行任何形式的官方往来和军事联系，坚决反对美对台售武。

1）商务部新闻发言人应询就美国外资国家安全审查改革发表谈话：将密切跟踪法案实施过程中对中国企业产生的影响，并希望美方能客观、公正对待中国投资者。

2）第二十四届世界哲学大会开幕式在人民大会堂举行，哲人共议“学以成人”，中国教育部部长陈宝生讲话。 

3）中国草原“天眼”开始密切关注美国“帕克”太阳探测器，并将与有关方面进行太阳观测的科研互动。

4）德防长称要对俄强硬，俄防长：问问你爷爷对俄强硬后果。挪威渔业大臣佩尔-桑贝格违规私游伊朗被迫辞职。

5）伊朗原子能机构：伊朗将很快从俄罗斯接收第二批丰度20%的浓缩铀，供伊朗核反应堆使用。

6）巴基斯坦警方扣留了8名中国公民，原因是后者试图携带武器进入旁遮普省东部的发电厂。

7）印度官方数据报道，雨季洪灾死亡人数已774人。英国曼彻斯特发生枪击事件10人受伤。

8）中国尼泊尔9月将再次军演，印媒这次格外“上心”。巴西侨界庆祝首个“中国移民日”。

1）国家多部委热议中国标准，伊利荣获行业首个消费品标准化试点。银保监会：提高金融服务实体经济水平，促进实体经济与金融良性循环。

2）今年42家央企176位领导人员职位调整，央企重组布局渐浮水面。

3）首批5G基站在京开通，北京正式迈入5G时代。北京联通同时宣布，到今年9月北京5G基站将达40余座。到明年7月后，北京5G基站将达2.6万座，与4G基站实现持平。南京：全市范围内暂停向企事业单位销售商品房。

4）昨日收盘：

沪指2780.96/-0.18% 

深成指8784.90/-0.68% 

创业板1518.49/-0.84% 

恒指27752.93/-0.66%

1）国家中医药管理局、科技部近日印发《关于加强中医药健康服务科技创新的指导意见》。

2）广电总局对“快手”、“今日头条”、“抖音”等作出警告和罚款。

3）疾控中心公布儿童溺水高危地点，1岁至4岁儿童脸盆、浴缸是“潜在杀手”，5岁至9岁儿童则为水渠、池塘和水库。

4）都在“抢跑”，课外培训火爆，培训补课花费惊人，半年工资养不起一个暑期孩子。

5）亚运会-U23国足6-0东帝汶。

1）上半年北京城镇新增就业20.4万人。北京八达岭长城景区恢复营业，正常游览接待。

2）上海浦东率先在全国开展改革试点，“证照分离”让企业有了更多获得感。崇明区获2021年第十届中国花博会承办资格。台风“摩羯”致上海出现大到暴雨，“三警齐发”启动人员撤离。

3）全国30城经济半年报：深圳甩开广州，武汉郑州西安增势猛。广东：全力抢救遇险群众，五地市紧急转移安置1.54万人。暴雨致粤琼等地20多万户居民用电中断。

4）厦门优化营商环境典型做法，获国务院办公厅表扬。内蒙古通辽发生疑似牛炭疽疫情，8人感染病情稳定，区政府已下达“疫区封锁令”。

5）西安高校毕业生可申请5000元一次性创业补贴。甘肃省保障急救短缺药供应，217种药品直接挂网采购。山西老陈醋、平遥牛肉两品牌入选国家地理标志保护产品。

6）预计，8月15日白天，江南大部、江汉、广西西部、贵州东北部和南部、四川盆地中东部、重庆大部、陕西南部等地的最高气温有35～36℃，其中，江西东北部、湖北东部、四川盆地东北部、重庆中北部、陕西东南部等地的部分地区最高气温有37～39℃。

1）研究发现，一次性进食250克左右、抗氧化能力较强或中等的新鲜果蔬，能明显提高人体血液的抗氧化作用。另外，多吃蔬菜和水果，也有助预防心脑血管疾病和癌症。

2）餐前半小时喝酸奶可减轻饥饿感，能让自己在吃饭时较为理智，选择摄入更健康的食物，也不会吃过量，减少热量摄入。更有研究发现，餐前半个小时喝乳制品可让餐后血糖更平稳，减少脂肪囤积。