1）为基层减负松绑，激励干部奋发有为——中办印发《关于统筹规范督查检查考核工作的通知》引发热烈反响。

2）国研中心副主任隆国强：保持战略定力，理性应对挑战，中美经贸摩擦具有必然性、长期性、全面性，合作是唯一正确的选择，共赢才能通向更好的未来，不要随着别人的鼓点跳舞，不要做简单的条件反射。

3）[法制] 贵州4名被告侮辱国旗获8个月至9个月不等的有期徒刑。虎牙直播平台网红女主播侮辱国歌，被依法行政拘留5日。警方通报“北大医院医生被打”事件：产妇丈夫被拘。 

4）中国地震局局长：今年地震活动低于历史平均水平。

5）在第38个世界粮食日即将到来之际，记者走进河南新郑市的中央储备粮新港直属库，这里主要储存小麦，占地面积470亩，总仓容36万吨。

6）金沙江堰塞湖自泄水流最大洪峰已至云南迪庆州境内，八千余群众得到转移安置。金沙江堰塞湖洪水冲垮一座铁索桥，公路大面积滑塌。

7）浙大失联博士侯京京遗体被发现：案件已移交南星派出所。长春男子报考事业单位，笔试第一却未进面试，伊通县交通局答复：已向考生致歉，县纪检部门介入调查，相关人员被处分和处理。“1分钱体验”存陷阱，参与体验或被开通自动续费。警方提示：警惕“异地交通违法告知”诈骗。

8）[军事] 俄媒：中国新型战略轰炸机轰-20准备首飞。中国民用卫星拍摄美核航母入港，航迹清晰可见。国防部：“和平友谊-2018”中马泰联演将在马来西亚举行。

9）[港澳] 周强会见澳门特别行政区立法会主席贺一诚一行。2019年内地88所高校拟招收1100多名澳门保送生。日本玻璃艺术展在香港举行。

10）[台湾] 郁慕明：新党与国民党应合作，先把民进党“打下来”。第五届“大江论坛”在深圳举行，共话两岸融合。年底选情或将直接决定民进党2020命运，国民党若拿下台中、高雄、宜兰、彰化、金门5县市将宣判民进党死刑。

1）李克强会见塔吉克斯坦总统拉赫蒙。李克强同塔吉克斯坦总理拉苏尔佐达会谈强调：相互支持，共同发展，推动双边关系与合作不断迈上新台阶。

2）联合国中东问题特使在以巴之间斡旋停火有“越位”之嫌，巴方拒绝继续与他合作。

3）美媒：对华逆差创新高，特朗普贸易战略正在失败。

4）女儿将接棒当菲律宾总统？杜特尔特表态：女儿萨拉-杜特尔特不会竞选议员，也不会竞选总统。

5）杜特尔特拒绝了美军之邀，将参加中国海上军演。日本赞俄放弃北方四岛演习，希望双方能深度军事合作。支持率创新低，默克尔执政联盟再亮“红灯”。

6）大英博物馆拒归还文物，声称：不是每件藏品都是抢来的。

7）刘长乐陪同潘基文在故宫参观“清明上河图3.0”高科技展演。

8）首届中国进博会：瑞士国家馆带来3D游，将展示瑞士创新和生活方式领域最具代表性的元素。

1）经济日报：稳投资并非重回“投资刺激”老路。证监会主席刘士余与股民座谈，听取大家对资本市场发展的意见，他在现场表示：春天已经不远了。

2）市场监管总局：切实解决线上线下标准不一致问题。

3）“双11”将至，天猫、拼多多等平台强制商户“二选一”的风波再次引发关注。

4）深交所发增持及回购公告格式，支持市场增持回购。

1）殷墟妇好文物在安阳展出，这是世界文化遗产——殷墟唯一保存完整的商代王室墓葬。

2）鄱阳湖清除捕鸟天网2.3万余米，解救候鸟600余只。四川眉山市仁寿县五龙山一山洞深处发现奇异昆虫景观。

3）高水平涡喷航模飞机比赛在山东荣成开幕。三江源地区首次记录到荒漠猫抚育幼崽影像。

4）第38届世界诗人大会暨第二届中国-绥阳国际诗歌文化活动周在贵州省遵义市绥阳县开幕。

5）狂攻无果！国足0-0遭印度逼平。

1）十三陵退出旅游商店和经营场所，集中力量提升文化遗产的安全保护水平。香山10个高峰日采取临时交通管制。前三季度北京市建设提升便民网点1436个。

2）沪将从三方面探索“证照分离”改革试点3.0版。2.0版机器人餐厅开进“四叶草”进口博览会。上海确保进口博览会期间城市安全管理。上海专家学者成立环境专业委员会推进环保事业。

3）湛江港30万吨级航道改扩建获批，总投资约38.66亿元。2018海丝博览会25-28日在广州开幕，展览面积达7万平方米。广州首批纯电SUV出租车上路，年底再开通三条地铁新线。

4）湖南一职业学院“严进严出”：22人被退学40人被留级。《多彩贵州》邮资明信片10月15日发行。

5）陕西8102家社会组织参与脱贫攻坚，帮扶贫困群众46万余户。九价HPV疫苗成都正式开打，每针1298元。

6）10月14日20时至15日20时，华北中北部、江南、华南、西南地区大部、西藏东部等地的部分地区有小到中雨，其中，西藏东南部、云南西部、广西西南部和东部、广州中北部等地的部分地区有大雨，局地暴雨（50～80毫米）。

1）维生素B12有助保持神经细胞健康，改善睡眠。素食者和老年人更容易缺乏维生素B12。建议多吃点猪肝，牛肉，猪肉、鸡肉、鱼类、乳制品等食物有助补充这种营养素。

2）缺钙会干扰深度睡眠，降低睡眠质量。建议补充豆制品、牛奶及其制品、绿叶菜等富含钙的食物。